肌肉游戏一、什么是肌肉游戏肌肉游戏是一种体能训练游戏，以锻炼肌肉力量和增强身体协调性为目的。通过不同的动作和姿势，参与者可以锻炼全身各个部位的肌肉群，提高身体的灵活性和爆发力。二、...